Inhaltsangabe Download-Infos
  1. Intro Gratis-Hoerspiele.de 0:33
  2. Liebevolles Atmen in Stille Kirsten Tofrath 19:09
  3. Liebevolle Güte für uns selbst Kirsten Tofrath 20:31
  4. Mitgefühl geben / empfangen Kirsten Tofrath 17:55

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Geführte Meditationen für achtsames Selbstmitgefühl

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